Η νεφρική λειτουργία και το τρέξιμο

Καλή χρονιά!

Πολλοί από εμάς ξεκινάμε τη νέα χρονιά θέτοντας νέους στόχους για την υγεία μας, όπως η εκκίνηση ενός προγράμματος άθλησης. Το τρέξιμο είναι ένα ιδιαίτερα δημοφιλές και μαζικό άθλημα, τόσο διεθνώς όσο και στη χώρα μας. Όμως η δημοτικότητα του τρεξίματος δε σημαίνει ότι δεν κυκλοφορούν και μύθοι γύρω από αυτό. Σε μια προσπάθεια να αποκαταστήσουμε τι ισχύει επιστημονικά, ετοιμάσαμε ένα εκτενές κείμενο με θέμα το τρέξιμο και τη νεφρική λειτουργία.

Κατεβάστε το εδώ.

Καλά χιλιόμετρα!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.