Η νεφρική λειτουργία και το τρέξιμο

Sorry, this entry is only available in Greek. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Καλή χρονιά!

Πολλοί από εμάς ξεκινάμε τη νέα χρονιά θέτοντας νέους στόχους για την υγεία μας, όπως η εκκίνηση ενός προγράμματος άθλησης. Το τρέξιμο είναι ένα ιδιαίτερα δημοφιλές και μαζικό άθλημα, τόσο διεθνώς όσο και στη χώρα μας. Όμως η δημοτικότητα του τρεξίματος δε σημαίνει ότι δεν κυκλοφορούν και μύθοι γύρω από αυτό. Σε μια προσπάθεια να αποκαταστήσουμε τι ισχύει επιστημονικά, ετοιμάσαμε ένα εκτενές κείμενο με θέμα το τρέξιμο και τη νεφρική λειτουργία.

Κατεβάστε το εδώ.

Καλά χιλιόμετρα!

Σιδηροπενική αναιμία σε δρομείς μεγάλων αποστάσεων

Sorry, this entry is only available in Greek. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Ένας ύπουλος εχθρός, κυρίως για τους δρομείς μεγάλων αποστάσεων είναι η σιδηροπενική αναιμία. Η αναιμία είναι μια παθολογική κατάσταση όπου το σύστημα μεταφοράς του οξυγόνου στο αίμα δεν επαρκεί. Υπεύθυνη για την μεταφορά του οξυγόνου από τους πνεύμονες στους ιστούς είναι κυρίως η αιμοσφαιρίνη, μια πρωτεΐνη που υπάρχει στα ερυθρά αιμοσφαίρια και αποτελείται από τέσσερις πρωτεϊνικές αλυσίδες.
Continue reading “Σιδηροπενική αναιμία σε δρομείς μεγάλων αποστάσεων”

Η αποτελεσματικότητα του υπερηχογραφήματος Β επιπέδου – B Level (anomaly scan)

Sorry, this entry is only available in Greek. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Η αποτελεσματικότητα του υπερηχογραφήματος στο β΄ τρίμηνο, μπορεί να αποδοθεί με την παρακάτω παράγραφο, που διατυπώθηκε από το RoyalCollege of Obstetricians and Gynaecologists της Αγγλίας τον Ιούλιο του 2000 και παρατίθεται εδώ σε μετάφραση:

‘Περίπου οι μισές από τις ανατομικές ανωμαλίες που προκαλούν σοβαρές δυσκολίες θα απεικονιστούν στο υπερηχογράφημα, ενώ οι άλλες μισές δεν θα απεικονιστούν. Αυτό σημαίνει ότι ακόμη και αν το υπερηχογράφημα είναι φυσιολογικό, υπάρχει μια μικρή πιθανότητα το νεογέννητο να έχει κάποιο ανατομικό πρόβλημα’

Continue reading “Η αποτελεσματικότητα του υπερηχογραφήματος Β επιπέδου – B Level (anomaly scan)”

Το υπερηχογράφημα Β΄ επιπέδου (B Level ή anomaly scan)

Sorry, this entry is only available in Greek. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Το υπερηχογράφημα β΄ επιπέδου (b level ή anomaly scan) γίνεται συνήθως από την 20ημέχρι την 23η εβδομάδα της κύησης και έχει σαν αντικείμενό του το λεπτομερή, κατά το δυνατόν, έλεγχο της οργανογένεσης του εμβρύου, δηλαδή τον έλεγχο της εμβρυικής ανατομίας και συνεισφέρει σημαντικά:

Continue reading “Το υπερηχογράφημα Β΄ επιπέδου (B Level ή anomaly scan)”

Πολύποδες στη χοληδόχο κύστη

Sorry, this entry is only available in Greek. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Ένα σχετικά συχνό, περίπου στο 1-5% του ενηλίκου, κυρίως ανδρικού πληθυσμού, τυχαίο υπερηχογραφικό εύρημα είναι οι πολυποειδείς παθήσεις του τοιχώματος της χοληδόχου κύστης. Αυτοί οι μικροί, συνήθως μισχωτοί πολύποδες εδράζονται κυρίως στην πλευρά της κοίτης. Πέντε τύποι πολυπόδων απαντώνται στη χοληδόχο κύστη. Αυτοί είναι:

    Χοληστερινικοί πολύποδες: αποτελούν το 60% των πολυπόδων της χοληδόχου κύστης, είναι πολυποειδείς σχηματισμοί με μέγεθος 3mm μέχρι 10mm, που πάνω τους επικάθονται κρύσταλλοι χοληστερόλης (ποσοστό μεγαλύτερο του 90%), συνήθως, αν και όχι απαραίτητα, σε άτομα με αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης.

    Αδενομυωματώδεις πολύποδες: η καλοήθης υπερπλασία του επιθηλίου της κύστης, δηλαδή η αδενομυωμάτωση, που χαρακτηρίζεται από τις κατά τόπους ‘καταδύσεις’ του βλεννογόνου της χοληδόχου κύστης στο υπερπλαστικό μυϊκό τοίχωμά της, μπορεί να δώσει μικρούς, αθώους πολυποειδείς σχηματισμούς που προβάλουν στο εσωτερικό της κύστης. Οι αδενομυωματώδεις πολύποδες αποτελούν το 25% των πολυπόδων της χοληδόχου κύστης. Είναι συνήθως μονήρεις, με μέγεθος 10-20mm και εμφανίζονται κυρίως στον πυθμένα της. Η μόνη κλινική σημασία της αδενομυωμάτωσης είναι όταν αυτή είναι τμηματική και προκαλεί ομόκεντρη στένωση του αυλού της κύστης. Τότε θα πρέπει να ακολουθεί χολοκυστεκτομή, αφού στο 6,4% αυτών των περιπτώσεων, όπως έχει αποδειχθεί από διεθνείς μελέτες, συνυπάρχει καρκίνος της χοληδόχου κύστης.

    Φλεγμονώδεις πολύποδες: είναι ο τρίτος σε συχνότητα τύπος πολυπόδων της χοληδόχου κύστης, αφού αφορά το 10% των συνολικών ευρημάτων. Αποτελούνται από κοκκιώδη και ινώδη ιστό, συνήθως είναι μονήρεις και έχουν μέγεθος από 5mm μέχρι 10mm.

Continue reading “Πολύποδες στη χοληδόχο κύστη”

Υπερηχογραφική διάγνωση ρήξης αχίλλειου τένοντα

Sorry, this entry is only available in Greek. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Οι οπίσθιοι μύες της κνήμης (γαστροκνήμιος και υποκνημίδιος) καταφύονται στην οπίσθια επιφάνεια της πτέρνας με τον Αχίλλειο ή πτερνικό τένοντα. Αυτός είναι ο ισχυρότερος τένοντας του σώματος.

Οι κακώσεις στον Αχίλλειο είναι σοβαρές και αφορούν μερική ή και ολική ρήξη του τένοντα. Λόγω της αιμορραγικής συλλογής και του συνοδού οιδήματος, δεν υπάρχουν ψηλαφητικά ευρήματα που να επιτρέπουν τον έλεγχο της ακεραιότητας του τένοντα. Ο τραυματίας στην όρθια θέση δεν μπορεί να σηκώσει την πτέρνα του, ενώ στην ύπτια θέση δεν μπορεί να σπρώξει τα δάκτυλα του τραυματισμένου ποδιού προς τα κάτω.
Continue reading “Υπερηχογραφική διάγνωση ρήξης αχίλλειου τένοντα”

Παθήσεις του ήπατος, των χοληφόρων και του παγκρέατος

Sorry, this entry is only available in Greek. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Εξαιρετικά σημαντική είναι η συμβολή της υπερηχογραφίας στη διάγνωση παθήσεων του ήπατος, των χοληφόρων και του παγκρέατος. Εύκολα, ανώδυνα και με εξαιρετική ακρίβεια ανιχνεύουμε σήμερα υπερηχογραφικά τις διαταραχές της λειτουργίας ή και της δομής τους. Εδώ θα δούμε αδρά την ανατομία και τη λειτουργία αυτών των ευγενών οργάνων του ανώτερου πεπτικού, έτσι ώστε να γίνονται κατανοητά τα υπερηχογραφικά ευρήματα από τις συνήθεις παθήσεις τους.
Continue reading “Παθήσεις του ήπατος, των χοληφόρων και του παγκρέατος”

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) σε νεογνά και βρέφη

Sorry, this entry is only available in Greek. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) [Gastroesophageal reflux disease (GERD)]ονομάζεται η ‘αναγωγή’ γαστρικών υγρών από το στομάχι στον οισοφάγο. Στα νεογνά και στα βρέφη συνήθως οφείλεται σε ανωριμότητα του κατώτερου οισοφαγικού σφιγκτήρα, δηλαδή μιας ‘ανεπίστροφης’ βαλβίδας που δεν επιτρέπει την αναγωγή των γαστρικών υγρών στον οισοφάγο.

Continue reading “Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) σε νεογνά και βρέφη”

Hashimoto’s thyroiditis and the immune system

Hashimoto’S thyroiditis is among the most common autoimmune diseases. It is believed to be an underlying condition in the majority of primary hypothyroidism cases, and affects approximately 5% of Caucasians. At the same time, it affects five to ten times more women than men, while the likelihood of developing the disease increases with age. It’s therefore worth investigating how the immune system contributes to the development of autoimmune disease in general, and Hashimoto’s thyroiditis in particular.
Continue reading “Hashimoto’s thyroiditis and the immune system”

Benign conditions of the breast

This article covers benign conditions of the breast. Specifically, we will look at diagnostic approaches to this group of conditions, as well as details on the diagnostic findings of each condition.

Contents

The Breast
Conditions of the breast
Benign conditions of the breast
Fibrocystic breast disease
Adenosis
Papillomatosis
Intraductal papilloma
Fibroadenoma
Lipoma
Breast cysts
Continue reading “Benign conditions of the breast”